מאמרים של: izabella

גרנולה מהירה

גרנולה טעימה שלא דורשת זמן הכנה רב המצרכים: כוס וחצי [ 300 CC] שיבולת שועל [ אני ממליצה על זו

נגישות ההכוונה העצמית, פורסם במנטה

אוכל מרגיע ומוריד אגרסיה, אבל בהרחבת המסוגלות אנחנו יכולים לבחור באפשרויותשהן לא אכילה… עבור לפרסום במגזין מנטה  גישת ההכוונה העצמית איזבלה

תבשיל מש – משהו משהו…

מצאתי את מעדן המש הזה במסעדה קסומה בשוק הפשפשים של יפו. הריהוט מקומי מהשוק וכך גם הכלים המרהיבים והסכו"ם. אל

תבשיל עדשים הודי

תבשיל חורפי מזין, טעים ושווה בהחלט להשקיע בהכנתו!!! חומרים:2 כוסות עדשים כתומים מושרים ( השרייה קצרה של שעה עד מספר שעות

מאפינס סובין שיבולת שועל של אילנה

מתכון נחמד ובעיקר- עשיר בסיבים מסיסים שמסייעים להורדת רמות כולסטרול ותהליכי עיכול. משביעים מאוד!‏חשוב לשתות מספיק נוזלים- מים לאחר אכילה

חטיף בריאות

פשוט, קל, טעים ובריא!‏ החומרים הדרושים: ‏10 כוסות פצפוצי אורז מלא‏ חצי כוס דבש רבע כוס שמן תירס שליש כוס

מכתב תודה בהמשכים

איזבלה היקרה זה מכתב תודה בהמשכים…‏ עדכון קצר – יוני 2011 – הורדתי 20 קילו ב-4 חודשים. כרגע אני שומר